Yearly Archives: 2015


Treningsprogram for julen 2015: Setter opp en hurtighet/kondisjons økt og en økt basis/ skadeforebyggende. I tillegg til noen tips til egentrening når det kommer til fotball. Dette er ikke økter dere må følge, men fine tips for å opprettholde og bedre formen litt fram til oppstart 5.januar. Viktigste er at […]

Treningsprogram


Hei! Veldig fin avslutning på fotballåret 2015 på trening i dag. Avsluttet året med en juleturnering der Mjøndalen tok en knepen seier over Hønefoss i en meget spennende finale, og Liverpool vant bronsefinalen med knappes mulig margin over Manchester United. Jeg er veldig fornøyd hvordan de første treningene med ungdomsfotballen […]

Mine tanker om de første månedene med ungdomsfotball.


Hei Uke 51: Ingen zmart-kurs denne uken, så det betyr trening for alle. Siste uka før juleferien, så det blir mye spilling, lek og morsomme øvelser på treningen! Tirsdag kl. 18.30-20.00 Torsdag kl. 17.00 – 18.30 Husk å melde forfall så tidlig som mulig! De som vil har fortsatt mulighet […]

Uke 51




Kjære medlemmer og Frigg-fans: Kalenderen viser desember og vi kan med visshet tenke tilbake på 2015 som et begivenhetsrikt fotball- og bandy år for klubben i vårt hjerte. Med stort engasjement hos mange store er det blitt laget minner for flere små. Og mens fotballsesongen tar noen ukers velfortjent pause, […]

God Frigg-jul!


Det lokale eiendomsmeglerkontoret Nordvik & Partners har startet en avstemningkonkurranse der hovedpremien er på 30.000 kroner. Og Frigg er nominert. Det er de ulike lokalkontorene som har nominert sine lokale organisasjoner. Avstemningperioden varer fram til 31. januar 2016, men det er bare å gå inn med en gang og stemme […]

Stem fram Frigg i lokal kåring