Treningskampprogrammet for A-laget herrer :

Lørdag 19/1, kl 14.00 i Manglerudhallen

Frigg-Ørn Horten

Lørdag 2/2, kl 14.00 på Strupe KG

Kvik Halden-Frigg

Lørdag 16/2, kl 14.00 på Kadettangen

Bærum-Frigg

Lørdag 2/3, kl 14.30 i Vallhall

Frigg-Asker

Lørdag 16/3, kl 15.00 i Vallhall

Frigg-Nybergsund

Lørdag 30/3, kl 13.00 på Marienlyst KG

Frigg-Flint

Lørdag 6/4, kl 13.00 på Marienlyst KG

Frigg-Lokomotiv Oslo

-3.div avdelingene 2019 blir presentert lørdag 1/12 under Cupfinalehelgen.

-terminlisten for 2019 blir spikret på terminlistemøtet fredag 11/1.

-seriestart 2019 er satt til helgen 13./14.april (palmesøndag-helgen)