Frigg har for tiden to 11’er lag i henholdvis 2.divisjon og 3.divisjon.
A-gjengen:
| # | Navn | Posisjon |
| Tove Tuntland | Hovedtrener | |
| 99 | Mari Steimoeggen | Keeper |
| Cathrine Villars-Dahl | Keeper | |
| 7 | Stine Aleksandersen | Midtstopper |
| 29 | Marthe Standal | Midtstopper |
| 17 | Therese Holmen | Venstre back |
| Ingvild Havang | Back | |
| Eirin Kleppa | Back/kant | |
| Julie Hovind Heggedal | Midtbane | |
| Camilla Stranger | Midtbane | |
| Silje Solheim Sunde | Midtbane | |
| Itsaso Garmendia | Midtbane | |
| Maja Magdalena Gløtta | Kant | |
| Veronika Bildini | Kant | |
| Ågot Larsen | Kant | |
| Margrethe Løvstad | Potet | |
| Madelene Tangen Andersen | Kant/spiss | |
| 21 | Kristin Dammen | Spiss |
| 12 | Marte Hoel Ophaug | Spiss |
B-gjengen:
| # | Navn | Posisjon |
| Hovedtrener | ||