Uke 35

Hei

 

Det er viktig dere følger med her på hjemmesiden. Les gjennom alle troppene, noen av dere vil bli tatt ut til 2 kamper.

 

Husk!

Vann og leggskinn

Melde forfall i god tid!

Komme presist! Viktig at alle er klare 10 minutter før treningen starter slik at vi får tatt en prat og tatt opprop før vi får bane.

 

Tema: Vending av spill

 

Treninger:

Tirsdag: 17.10-18.40 på Marienlyst (Oppmøte 17.00 ferdig skiftet)

Torsdag: 19.00 – 20.30 på Tørteberg (Oppmøte 18.50 på gresset)

Lørdag: 11.00-12-30 på Marienlyst ( Formasjonstrening. Innføring 11’er. Ønsker at alle skal komme, men dere som skal til Hamkam-cup forventes å komme)

 

Kamper:

Kamper søndag 04.09

Asker 2 – Frigg 1

Oppmøte 15.45 Risenga Kg, kampstart 16.30

Tropp: Amandus, Isak, Silas, Hrafn, Ferdinand, Ahmed, Amund, Edwin, Brage, Vetle og Oskar DB

 

Frigg 2 – Asker 3

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00 på Tørteberg

Tropp: Ludvig, Jacob SH, Jens, Tinius, Ayman,

 

Frigg 6 – Lommedalen

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00 på Tørteberg

Tropp: Oscar W, Rodolfo, Tobias, Max,  Tor, Jonas R, Hauk, Jacob FM, Sixten, Petter M, Jan Marcus, Viktor V

 

Kamp tirsdag 06.09

Frigg 4 – Bærums verk Hauger

Oppmøte 19.30 i garderoben, kampstart 20.15 på Tørteberg

Tropp: Maxi, Vetle, Amund, Oscar DB, Filip, Endre, Siver, Bo, Aslak, Victor H, Athina, Tobias, Leo T

 

Kamp onsdag 07.09

Lille Tøyen – Frigg 3

Oppmøte 19.00 på Caltexløkka, kampstart 19.45

Tropp: Ludvig, Tinius SF, Oscar S, Brage, Victor D, Simon, Alexander S, Elliot, Mikal, Fredrik, Johannes, Kyrre,

 

 

Kamp ( ikke avklart enda, dato kommer i løpet av noen dager)

ØHIL 7 – Frigg 7

Tropp: Maxi, Mathias, Kyrre, Linus, Kasper, Alexander W, Leo Ø, Larus, Robin, Victor I, Erik, Hayat, Oscar W

 

Husk å melde forfall til meg (Endre) og husk å melde forfall i god tid.

post

Høstsesongen er i gang! Med J15-debut på damelagene

Både a-laget og b-laget har spilt sine første kamper for høstsesongen denne uka. Forrige søndag tok b-laget imot Oldenborg til dyst. Dette var kampen der topp møtte bunn og dette preget kampen. Hele 1. omgang stanget vi og stanget vi uten å få hull på byllen. Det måtte hele 60 min til før første scoring kom. De siste 30 min ble det hele 5 scoringer. En kamp med innsats fra alle spillere ble til en deilig 5-0 seier, som gir oss fortsatt 1. Plass på tabellen! Neste kamp til b-laget er i morgen (mandag) klokken 20.15 på gressbanen til Ready.

A-laget hadde bortekamp mot Tistedalen torsdag. Med avreise klokken 15.00 og trafikktrøbbel på flere strekninger, førte til problemer. 5 minutter før kampen skulle blåses i gang var det 7 spillere på plass. Heldigvis fikk vi flyttet kampen 15 min frem, slik at 3 spillere til ankom stadion. Første omgang ble spilt med en spiller mindre, og formasjonen 3-4-1. Slike problemer hindrer ikke friggdamene og vi ledet 2-1 til pause. I pausen ankom de siste 4 spillerne og vi spilte 2. omgang med fullt lag. Da kom forskjellen frem og kampen mellom topp og bunn ble tydelig. Vi vant kampen hele 8-1! Neste kamp for a-laget er torsdag borte mot Aurskog-Høland.

To kamper er spilt og to seire, det er vi veldig fornøyd med. Imponert er vi over våre yngre talenter som har tatt steget opp til damelaget. Både Christine Thorvaldsen og Martine Andresen var med på begge kampene og ble både målscorere og gav assister. De er bidragsytere og forbilder på innsats og tøffhet!

J15Sr

Det er absolutt verdt å ta turen for å heie frem damene til frigg i en spennende høst hvor vi er med i opprykkskampen med begge lag.

Frigg er digg!

Uke 34

Hei

 

Skolen er igang igjen, og nå begynner vi med vanlige uker. Mange kamper nå på få uker. Det er viktig dere følger med her på hjemmesiden. Les gjennom alle troppene, noen av dere vil bli tatt ut til 2 kamper.

 

Husk!

Vann og leggskinn

Melde forfall i god tid!

 

Treninger:

Tirsdag: 17.10-18.40 på Marienlyst (Oppmøte 17.00 ferdig skiftet)

Torsdag: 19.00 – 20.30 på Tørteberg (Oppmøte 18.50 på gresset)

 

Kamper søndag 28.08.

Frigg 1 – Bærum

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00 på Tørteberg

Tropp: Amandus, Isak, Leo T, Vetle, Jacob, Ahmed, Jens, Petter N, Tinius, Edwin, Ayman, Brage,

 

Høvik – Frigg 2

Oppmøte 18.00 på Høvik Kgb, Kampstart 18.45

Tropp: Ludvig, Silas, Amund, Oscar DB, Oscar S, Endre, ? Akademispillere

 

Frigg 3 – BMIL

Oppmøte 15.15 i garderoben, kampstart 16.00 på Tørteberg

Tropp: Danny, Filip, Siver, Bo, Victor D, Simon,Aslak, Elliot,  Mikal, Johannes, Alexander W

 

Jardar 3 – Frigg 6

Oppmøte 14.45 på Bjørnegård, kampstart 15.30.

Tropp: Oscar W, Rodolfo, Alexander S, Victor H, Mathias, Kyrre, Tobias, Linus, Hauk, Jacob FM, Larus, Sixten, Torstein,

 

Kamp tirsdag 30.08

Ullern 3 – Frigg 4

Oppmøte 19.30, kampstart 20.15

Tropp: Maxi, Ferdinand, Oscar DB, Endre, Siver, Elliot, Mikal, Johannes, Mathias, Kasper, Jonas R, Alexander W, Athina

 

Kamp onsdag 31.08

Haslum 3 -Frigg 7

Oppmøte 17.15 på Haslum, kampstart 18.00

Tropp: Danny, Max, Viktor DS, Tumaini, Petter M, Jan Marcus, Robin, Victor Iuel, Erik, Viktor V, Jonas LS, Hayat, Oscar Widuto, Tinius K.E, Tor

 

 

Endre

post

Ny rekord på fotballskolen!

Hele 260 unger har denne uken deltatt på Frigg Tine Fotballskole. Dette er den andre fotballskolen denne sommeren og fortsettelsen på en lang tradisjon i Frigg. Med en fin blanding av trenere fra Friggs a-lag, damelag, junior-lag og NIH-studenter har kompetansen blant instruktørene vært veldig høye. Dette har sørget for mye læring og mye morro. Siste dag ble avsluttet med turnering som vanlig, samt Frigghistoriens største lagbilde!

For de som trivdes på fotballskolen anbefales Frigg-akademiet. Spillerne kan da få to timer fotball etter skoletid med instruktørene fra fotballskolen. For mer informasjon om akademiet se https://cms.frigg.no/akademi

Det vil også være Frigg Fotballskole i høstferien (3.-7.oktober). Påmeldingen er åpen gjennom følgende link: https://cms.frigg.no/fsh

Alle spillere på fotballskolen oppfordres til å møte opp søndag (21.8) kl 15:30 på Tørteberg kunstgress for å større Friggs a-lag mot 2.plassen Florø

fs2

Slutten av uke 33 og starten av uke 34.

Hei

 

OBS!OBS!! Treningen i morgen er flyttet til 16.00 på Marienlyst!! Oppmøte 15.50. Spre ordet!

 

Nå er serien i full gang og vi har allerede spilt 5 seriekamper. Det er godt å være i gang igjen.

På søndag har vi 3 kamper, mandag har vi en kamp og tirsdag har vi to kamper.

Se godt gjennom troppene. Merk at en del av dere er tatt ut både på søndag og tirsdag. Dette er for å være nok spillere!

 

Kamper søndag 21.08:

Frigg 2- Lommedalen

Oppmøte 17.15 i garderoben på Tørteberg, kampstart 18.00

Tropp: Amandus, Ahmed,  Endre, Ayman, Brage + 04

 

Nesøya 2 – Frigg 6

Oppmøte 17.15 på Nesøya, kampstart 18.00

Tropp: Danny, Victor D, Aslak, Fredrik,  Jonas R, Hauk, Leo Ø, Larus. Jan Marcus, Erik M, Viktor V,

 

Frigg 7 – Heming 4

Oppmøte 17.15 i garderoben på Tørteberg, kampstart 18.00

Tropp: Oscar W, Alexander S, Elliot, Victor H, Johannes, Jacob FM, Tumaini, Sixten, Robin,Victor I, Jonas LS, Oscar Widuto, Mathias

 

Kamp mandag:

Stabæk – Frigg 1

Oppmøte 17.30 på nadderud, kampstart 18.15

Tropp: Mats, Isak, Silas, Leo T, Ferdinand, Vetle, Jens L, Petter N, Amund D, Tinius SF, Edwin

 

 

Kamper Tirsdag:

Øvrevoll/Hosle – Frigg 3

Oppmøte 19.30 på Hoslebanen. (MERK: Det kan være kampen spilles på grus, så ta med sko for kunstgress og grus) kampstart 20.15

Tropp: Ludvig, Oscar DB, Oscar S, Siver, Alexander S, Elliot, Victor H, Johannes, Kyrre, Viktor DS, Linus, Tor, Jacob SH

 

Frigg 4 – Lyn 3 (NBNB! MERK NY TID)

Oppmøte 1745 i garderoben på Tørteberg, kampstart 18.30

Tropp: Maxi, Bo, Victor D, Aslak, Simon, Athina, Mikal, Fredrik, Mathias, Tobias, Kasper, Alexander W, Filip

 

Send forfall hvis du ikke kan møte opp!

 

Endre

post

Frigg ønsker alle barn født i 2010 Velkommen Til Fotball

Frigg inviterer alle fotballinteresserte jenter og gutter, født i 2010, til Velkommen til fotball: onsdag den 11 mai kl.16.20 (og hver påfølgende onsdag).

Høstsemesteret starter Onsdag 31 august på Marienlystbanen kl 1620. De som er registrert FØR sommeren behøver IKKE registrere seg på nytt for høsten.

Påmelding finner dere her: http://frigg.no/vtf

Vi ber alle som kan tenke seg å være lagledere/kampledere/trenere om å melde seg gjennom å sende epost til helge@frigg.no (og bruk «Lagoppgave 2010» som tema/emnefelt/subject i eposten).

Kort om lagrollene:

Lagleder: Hovedansvar for kontakt og informasjon mellom foresatte, spillere og klubb. Sørge for at spillere møter til kamp i riktig tid.

Kampleder: Hovedansvar for ledelse av lag i kamp, sportslig sett.

Trener: Frigg vil stille med trenere, men vi ønsker selvfølgelig velkommen voksne som vil bidra på dette området i 2017. Trenere har ansvar for gjennomføring av treningsøkt, i samarbeid med andre trenere og sporstlig ansvarlig for årskullet. Alle som ønsker å delta som trenere vil bli bedt om å gjennomføre trenerkurs før de setter i gang på feltet.

(Man kan melde seg både som Lagleder og kampleder, eller som trener og kampleder, for eksempel).

Organisering av 2010
Hovedtrening er 1 gang i uken i regi av Frigg. Treningen vil i 2016 legges til onsdager.

I tillegg ønsker vi å invitere alle til vårt fotball-tilbud i SFO-tiden. Frigg-akademiet er et etter-skoletid tilbud for alle fotballinteresserte. Vi tilbyr organiserte treninger med profesjonelle trenere hver dag. Spillerne vil deles inn i grupper etter alder, sosiale behov, og individuelle forutsetninger for å skape en best mulig arena for utvikling. På lik linje som for SFO vil man få skattefradrag på 28% av kostnaden ved skatteoppgjør i 2017. Akademitrening og kulltrening vil ikke være på samme dag. For de som ønsker å prøve seg er de velkommen til det, bare send en mail til helge@frigg.no. I februar og mars henter vi på Vinderen på mandager, Uranienborg på mandag og torsdag, Ila på torsdag, og Marienlyst på torsdag.

Se mer om Akademiet her: Frigg-akademiet

Praktisk informasjon:

Treningene holdes på Marienlyst kunstgressbane (ved NRK). Av utstyr så trenger de: • Sports/gymtøy • Fotballsko eller solide joggesko • Leggskinn

Deltakerne vil til å begynne med bli introdusert for 3-er fotball. Å spille og trene 3 mot 3 uten keeper gir et mye høyere antall berøringer og involverer hver enkelt spiller i langt større grad enn i andre kampformer

NB! Sett allerede nå av helgen 15-16 oktober til vår egen Frigg-cup. Medlemskontingenten i Frigg er 300,- Det er lov å møte opp og prøve seg et par ganger dersom man ønsker det, men prioritet gis da til de første som er innmeldt og har betalt kontingent via disse sidene. Fordelingen av spillere på de enkelte gruppene vil gjøres av Frigg Oslo FK. Det er viktig å notere seg at treningene foregår på samme tid og sted slik at selv om kjente kan spres utover banen i selve treningsøkten så er de alle sammen del av ett kull og en gruppe som er Frigg 2010! Vi ber derfor også om at foreldre som allerede nå vet at de kan delta fremover signaliserer dette ved å skrive dette i kommentarfeltet. Vel møtt! Vennlig hilsen Frigg Oslo FK

Uke 33- Serien er i gang igjen!

Hei

 

Håper alle har hatt en fin ferie og klare til å komme igang med fotballen igjen. Det nærmer seg seriestart, og vanlig hverdag.

Uke 33

Treninger

Tirsdag: Ingen trening siden mange er spiller kamp den dagen.

Torsdag 19.00 – 20.30 på Tørteberg. Oppmøte 18.50 på gresset!

 

Kamper:

Det er en kamp mandag og 4 kamper tirsdag. Se om dere er i troppen, og meld forfall med engang om dere ikke kan.

Mandag 15.08:

Frigg 6-Heming 3 på Marienlyst

Oppmøte 18.15 og kampstart 19.00

Tropp: Danny,  Tobias, Linus, Tor, Jonas R, Jacob FM, Leo Ø, Larus, Petter M, Viktor DS, Sixten, Robin, Tinus KE,

 

Tirsdag 16.08:

Frigg 1-Øvrevoll Hosle på Tørteberg

Oppmøte 19.30 og kampstart 20.15

Tropp: Mats, Isak, Silas, Khamzat, Hrafn, Leo T, Ferdinand, Vetle,  Jens, Petter N, Amund, Jonas HL

 

Vollen-Frigg 2 på Arnstad

oppmøte 19.15 og kampstart 20.00

Tropp: Amandus, Jacob SH, Tinius SF, Edwin, Ayman +04

+ 04

 

Frigg 3-Vestre Aker på Tørteberg

Oppmøte 19.30 og kampstart 20.15

Tropp: Ludvig, Oscar S, Siver, Victor D, Simon, Mathias, Kasper L, Erik M, Viktor V, Oscar DB, Teodor

 

Jardar- Frigg 4 på Bjørnegård

Oppmøte 18.00 og kampstart 18.45

Tropp: Maxi, Filip, Endre, Bo, Aslak, Victor H, Athina, Mikal, Johannes, Kyrre,
Husk å melde forfall!!!

 

 

Endre

Oppkjøring til Fjordline-cup

Hei

 

Nå håper jeg den største skuffelsen er over etter Norway-cup. Det er kun en uke til dere drar til Fjordline-cup.

Tar helgen fri fra fellestrening og så starter vi på med trening på mandag.

 

Ukeplan:

Trening:

Alle treningene er på Marienlyst. Håper alle som er hjemme kommer på treningene.

Mandag 12.00. (Holder på ca 90 min, kanskje litt lenger.)

Tirsdag 12.00. (Holder på ca 90 min, kanskje litt lenger.)

Onsdag 12.00. (Holder på ca 90 min, kanskje litt lenger.)

Torsdag 12.00. (Holder på ca 90 min, kanskje litt lenger.)

Fredag: Avreise til Fjordline-cup. Oppmøte 11.30 på klubbhuset.

 

Norway-cup! Kamper i sluttspillet

Hei

 

Veldig gøy så langt i Norway-cup. Mange gode kamper, alle lagene har vunnet minst en kamp og har vært mange flotte mål!

Frigg 1 kom på 3.plass i sin gruppe og skal spille kamp i morgen mot Rena IL 16.20 på 40 EK9. Oppmøte 15.40.

 

Frigg 2 kom på 2.plass i sin gruppe og skal spille kamp i morgen mot Vålerenga 2 20.30 på 04 FU9. Oppmøte 19.50

 

Frigg 3 kom på 3.plass i sin gruppe og skal spille kamp i morgen mot  enten Heming IL 2 eller GIV AKT klokken  18.00 på 05 FU9.

 

Frigg 4 kom på 2.plass i sin gruppe og skal spille kamp i morgen mot Lørenskog 19.40 på 39 EK. Oppmøte 19.00

 

Husk å legge dere tidlig i dag, få en god natt med søvn, Spis og drikk godt i løpet av morgendagen og slapp godt av. Jeg vil anbefale å ikke dra til Frognerbadet i morgen før kamp. Bade i klorvann og herje rundt i et basseng mange timer blir man veldig sliten. Fotball er en lagsport, så hver enkelt av dere har et ansvar om å gjøre forberedelsene til kamp så bra som overhode mulig.

 

Lykke til i morgen! Dette blir gøy 🙂