Spillermøte torsdag 29.09

Kretsen har flytta senior-damer sin opprykkskamp midt i treningstiden vår på torsdag, og vi har ikke fått plass noen annet sted tar vi et spillermøte på klubbhuset. Vi starter 18.30 og varer ca. 60 minutter hvis dere er flinke til å følge med.

Innhold

  • Oppsummering av sesongen
  • Kort om planene fremover

 

Følg Frigg damers historiske opprykkskamp

 

Skal du lykkes må du stole på damene, i livet som i fotball. Bare se på Friggs damelag og hva de har prestert i 2016: 11 seire på 14 kamper, 40 mål i pluss og serieledelse i 3. divisjon. Og nå: Avgjørende opprykkskamp mot Eidsvold TF på Tørteberg torsdag 29. sept. kl. 18.30. Kommer du og heier?

Damene har tviholdt på førsteplassen på tabellen siden første seriekamp. Når to kamper gjenstår, leder Frigg med fire poeng foran tabelltoer Skeid. De to øverste lagene i serien rykker direkte opp til 2.divisjon. Bækkelaget på 3.plass ligger 6 poeng bak Frigg, og med Friggs suverene målforskjell (55-16), er det kun en ørliten teoretisk sjanse for at opprykket kan glippe.

Se tabellen her: https://www.fotball.no/fotballdata/turnering/hjem/?fiksId=148204

– Vi kjenner ikke så mye på presset, men heller på et ønske om å finne tilbake til den stabile, gode følelsen vi hadde i vårsesongen. Vi har et godt grep om opprykket, og det hadde vært gøy å sikre seriegullet på Tørteberg, sier kaptein Marthe Standal.

12094895_844037895694372_2235827439510042430_o
Spillerglede
– Vi har vært tålmodige både i 2015 og 2016. Vi har hatt fokus på glede og det sosiale ved siden av trening og kamp, og det tror jeg har vært en viktig grunn til at årets sesong har gått så bra, fortsetter Marthe.

I 2015 tapte Frigg opprykkskampen til 3.divisjon mot Fjellhamar, men ble likevel tilbudt plass i 3.divisjon som beste toerlag. I debutsesongen i 3. divisjon hang laget lenge med i opprykksstriden, men endte til slutt på den sure 3. plassen. Nå ligger imidlertid alt til rette for at damelaget skal ta nye steg i ligasystemet.

– Frigg har jobbet godt siden i fjor med å optimalisere, ikke bare rundt spillergruppa, men også rammene rundt laget. Om vi ser på alt arbeidet som er lagt ned og det spillet vi spiller gjennom sesongen, så er det veldig fortjent at vi ligger der vi ligger nå, sier Marthe som har trua på laget i en høyere divisjon.

– Vi er uten tvil det laget som spiller den mest underholdende fotballen i divisjonen. Og derfor kan vi hevde oss mot lag også i 2.divisjon.

Vårsesongen var en fest, med åtte strake seire før de gikk på sitt første tap for sesongen hjemme mot Høybråten/Stovner. I høstsesongen har det imidlertid lugget noe mer både i forsvarsspill og angrepsspill.

13304990_964358143662346_7538514306804140711_o

– Vi har ikke helt funnet tilbake til flyten vi hadde før sommeren. Generelt har vi vært mer stressa med ball og slitt litt med å ta de riktige valgene.


– En drømmekamp
Forrige torsdag kunne serien allerede blitt avgjort, men det ble en tøff kamp mot Bækkelaget – som er på desperat poengjakt i kampen om opprykk.

– Jeg syns et par av lagene har tatt steg opp fra vårsesongen og funnet ut hvordan de skal forsvare seg mot oss, samtidig som vi ikke har vært like på tå hev, sier Marthe.

Og hva sier treneren, Tove Tuntland? Hun bare gleder seg:

– Kampen på torsdag er alle spilleres og treneres drøm. En kamp som får adrenalinet til å pumpe. Det har vært en solid sesong, og jeg har stor respekt for arbeidet som er blitt lagt ned før jeg kom inn. Jeg synes laget har vist karakter både på og utenfor banen. De lytter og er lojale til varianter og system selv om gruppen består av mange erfarne og ekstremt gode fotballspillere på dette nivået. På banen krever de mye av hverandre, og det er derfor laget har tatt så store steg sammen. Nå gleder vi oss til kamp, bli med å hei oss frem til seier!

Vi stoler på damene. Og vi oppfordrer alle til å ta turen til Tørteberg torsdag kl. 18.30. Det handler om et historisk opprykk for Frigg damer, det handler om et historisk seriegull i 3. divisjson. Hvilke steg laget har tatt.

Og hvis ikke det er overbevisende nok for deg: Det blir speaker, kiosksalg og festfotball. Og vafler!

Uke 39

Hei

 

Siste uka før høstferien. Høstferien blir treningsfri. Det har vært mye trening, kamper og cuper den siste månen så nå trenger dere en pause fra organisert trening. Viktig dere får hvile og lagt inn litt egentrening på banen. Lørdagssupen på går som vanlig.

 

Uken tema: Avslutninger

 

Basistrening Mandag 16.00-17.30 på Marienlyst. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.15 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

 

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Slutter dere sent på skolen handler det om å planlegge godt. Må dere dra rett fra skolen for å rekke treningen må dere ta med dere ekstra klær og mat på skolen.

 

Husk de to siste kampen for sesongen. Hyggelig om mange kommer å heier!

 

Kamper tirsdag 27.09

Frigg 3 – Skeid 3

Oppmøte: 19.30 i garderoben, kampstart 20.15 på Tørteberg

Tropp: Ludvig, Oscar DB, Filip, Bo, Simon, Victor H, Athina, Mikal, Mathias, Kyrre, Jonas R, Alexander W,

Trener: Egil

 

Skeid 2 -Frigg 4

Oppmøte 19.30 på Nordre Åsen, kampstart 20.15

Tropp: Maxi, Oscar S, Endre, Siver, Victor D, Alexander S, Elliot, Fredrik, Johannes, Tobias, Kasper, Tor

Trener: Kristian

post

Frigg 3 rykker opp!

I 2015-sesongen var Frigg 3 og Frigg 4 to forskjellige kameratgjenger. Frigg 3 var allerede i 7.divisjon og Frigg 4 rykket opp i 2015-sesongen. Etter litt fram og tilbake slo Frigg 3 og 4 seg sammen til en stor gruppe som i dag administrerer begge lag.

Vi ble enige før sesongen at opprykk med begge lag var målet, men at Frigg 3 i noe større grad skulle «prioriteres». Sammenslåingen har fungert veldig bra og Frigg 3 hadde 16 strake seire i årets 7.divisjon før vi spilte 0-0, denne uken. Altså fortsatt ubeseiret, og leder serien med 15 poeng før årets siste kamp. Målforskjellen på 52-12 på 17 kamper vitner også om et lag som scorer mye mål og slipper inn lite.

Frigg 4 ligger på 3.plass, men med gode muligheter for å hente inn 2.plass i de to siste kampene. Stemningen i troppen er god, og vi ser fram til å spille kretsmesterkamper mot de andre avdelingsvinnerne i midten av oktober. Mye tyder på at de fleste er med også neste år, for å kjempe om opprykk nummer tre på like mange sesonger.

Mvh Eirik Løkken

Lagleder Frigg 3 & 4

post

Frigg Fotballskole i høstferien!

Velkommen til Friggs fotballskoler i høstferien 3.-7.oktober

trening2

Frigg tilbyr en høstferien med fotballek og mye moro!

Fotballskolen arrangeres mandag til fredag klokken 09.00-15.00 på Tørteberg og Marienlyst kunstgress.

I år er det ikke matservering, alle må ta med mat til hver dag.

Deltagere: Gutter og jenter i alderen 6 til 12 år.
Påmeldingsavgift: Fotballskolen koster 1250,-. Det tilkommer et transaksjonsgebyr på 61,-

NB! Det er nå mulig å melde på flere deltakere i en og samme transaksjon, velg antall deltakere som skal meldes på i feltet Gruppepåmelding under. Detaljene vil fylles ut på neste side.

Meld deg på her: http://frigg.no/fsh

Velkommen til Frigg fotballskole!

post

Frigg arrangerer fotballskole i høstferien (3 – 7 okt)

Beskrivelse

Velkommen til Friggs fotballskole i høstferien 3.-7. oktober. Frigg tilbyr en høstferie med fokus på trening, aktivitet og annet gøy.

trening2

Påmelding via https://cms.frigg.no/fsh/

Det vil være instruktører fra Friggs a-lag og ungdomsavdeling som sørger for mye moro og god læring.

PÅMELDINGSAVGIFT Fotballskolen koster 1250,- pr uke. Det tilkommer et transaksjonsgebyr på 61,-

Velkommen til Friggs Tine fotballskole 2016

Vennlig hilsen Helge Neumann

 

Praktisk informasjon:

Fotballskolen arrangeres mandag til fredag klokken 09.00-15.00 på Tørteberg og Marienlyst kunstgress.

Det blir ikke matservering, alle må ta med mat til hver dag.

Tid: 3.-7. oktober | Uke 40 |

Sted: Tørteberg og Marienlyst kunstgress

Deltagere: Gutter og jenter i alderen 6 til 12 år.

Uke 38 – Klart for siste runde i serien.

Hei

 

Ny uke og siste serierunde for sesongen skal gjennomføres. Håper alle kan prioritere det. Alle skal spille minimum en kamp og noe få skal spille to kamper. Sjekk ut når dere er satt opp og kan dere ikke stille må dere melde forfall i god tid!

 

Uken tema: Orientering.

 

Basistrening Mandag 16.00-17.30 på Marienlyst. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

 

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Slutter dere sent på skolen handler det om å planlegge godt. Må dere dra rett fra skolen for å rekke treningen må dere ta med dere ekstra klær og mat på skolen.

 

 

Kamper:

Kamper tirsdag 20.09

Korsvoll – Frigg

Oppmøte 19.30 på Korsvoll Kgb, kampstart 20.15

Tropp: Ludvig, Amund, Endre, Bo, Victor D, Alexander S, Victor H, Athina, Johannes, Mathias, Viktor SD, Jonas R, Tor

 

Frigg 4 – Røa 3

Oppmøte 19.30 i garderoben, kampstart 20.15 på MARIENLYST!

Tropp: Maxi, Filip, Oscar S, Siver, Simon, Elliot, Mikal, Kyrre, Tobias, Kasper, Alexander W, Brage

 

Kamper søndag 25.09

Frigg 1 – Jardar

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00 på Tørteberg

Tropp: Mats, Isak, Silas, Khamzat, Hrafn, Leo T, Ferdinand, Vetle, Ahmed, Jacob, Petter N, Edwin,

Trener: Endre

 

Kfum 2- Frigg 2

Oppmøte 16.15 på Ekeberg, kampstart 17.00 på

Tropp: Amandus, Jens, Amund, Tinius, Ayman, Brage,

Trener: KnutOlav

 

Røa 4 – Frigg 6

Oppmøte 14.00 på Røa Kgb, kampstart 14.45

Tropp: Ludvig, Alexander S, Victor H, Kyrre, Tobias, Linius, Kasper, Hauk, JacoFM, Sixten, Petter M, Victor I, Erik, Jonas LS, Hayat

Trener: Martin

 

Frigg 7 – Kjelsås

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00 på Tørteberg

Tropp: Oscar Wazco, Rodolfo, Elliot, Mikal, Johannes, Mathias, Max A, Viktor SD, Leo Ø, Larus, Jan Marcus, Robin, Viktor V, Oscar Widuto, Tinius KE

Trener: Stian

 

Kamper tirsdag 27.09

Frigg 3 – Skeid 3

Oppmøte: 19.30 i garderoben, kampstart 20.15 på Tørteberg

Tropp: Ludvig, Oscar DB, Filip, Bo, Simon, Victor H, Athina, Mikal, Mathias, Kyrre, Jonas R, Alexander W,

Trener: Egil

 

Skeid 2 -Frigg 4

Oppmøte 19.30 på Nordre Åsen, kampstart 20.15

Tropp: Maxi, Oscar S, Endre, Siver, Victor D, Alexander S, Elliot, Fredrik, Johannes, Tobias, Kasper, Tor

Trener: Kristian

Festfotball på Frigg-feltet

Noe har skjedd med A-laget etter sommeren. Våre beste menn er blitt et lag som scorer vilt med mål, som vinner borte som hjemme, som skremmer motstanderne. Fikk du med deg 6-0-seieren over Stord i helga?
IMG_6860
Stord kom til Tørteberg to plasser foran Frigg på tabellen, med klar målsetning om å vinne, ifølge trener Tommy Knarvik. Men hva skjedde? Kanskje kan bortelagets twitter-oppdatering gi en viss pekepinn: «2. min. 0-1». «8 min.: 0-2». Og så videre, og så videre. Det var resignasjon i hvert tegn og hver bokstav.
Frigg ga seg ikke før det sto seks på tavla, og Stord-trener Knarvik sto med bøyd hode og fortalte lokalavisa at det var «pinlig» og «noe av det verste han har opplevd som trener».
Og Frigg? Som det sprudlet! For et angrepspill! De må ha gjort noe veldig smart i sommerferien, for laget er nesten ikke til å kjenne igjen. Eller jo: De ER til å kjenne igjen, dette er det Frigg-laget vi husker fra i fjor, et lag med masse talent og vilje, som nå vet hva 2.divisjonsfotball krever.
Festen begynte med David Eie etter 2 minutter, fortsatte med Klas Ufs etter åtte minutter, og da comeback-king Torstein Åsbø Eike gjorde 3-0 like før pause var tonen satt. Det handlet bare om hvor stor seieren skulle bli.
Seieren kom etter den imponerende 3-1-seieren borte mot Fyllingsdalen helga før, og nå er motstanderne advart: Frigg har skrudd på turboen.
Nå venter Egersunds borte til søndag, før Vard kommer til Tørteberg lørdag 24. sept. Bli med på en spennende høst med Frigg.

Se kampfakta her: 

Uke 37

Hei

 

Ny uke, nye treningstider, cup og mange kamper. Ikke mange kamper igjen av sesongen nå, så lurt å prioritere det nå!

Ukens tema: Aktivt førstetouch.

 

Treningstiden blir:

Basistrening Mandag 16.00-17.30 på Marienlyst. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

 

Se nøye gjennom når dere skal spille kamper og meld forfall hvis dere ikke kan stille!

 

Kamper:

 

 

Kamp fredag 16.09

Fornebu – Frigg 2

Oppmøte 18.15 på Fornebu, kampstart 19.00

Tropp: Amandus, Amund, Tinius, Ayman, Ahmed + aka

 

Kamper søndag 18.09

Ullern 2 – Frigg 1

Oppmøte 17.15 på Ullern kgb, kampstart 18.00

Tropp: Mats, Ferdinand, Vetle, Ahmed, Jens, Petter N, Amund, Oscar DB, Edwin, Ayman, Khamzat

 

Frigg 2 – Haslum

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00

Tropp: Amandus, Silas, Leo T, Jacob SH, Tinius, Endre  + aka

 

Øhil 3- Frigg 4

Oppmøte 14.45 på jarmyra,  kampstart 15.30

Tropp: Ludvig, Filip, Oscar S, Siver, Bo, Victor D, Aslak, Simon,  Victor H, Athina, Mikal, Fredrik, Johannes,

 

Frigg 6 – Fossum 3

Oppmøte 17.15 i garderoben, kampstart 18.00

Tropp: Oscar Wazco,  Mathias, Kyrre, Viktor SD, Linus, Kasper, Alexander W, Hauk, Larus, Viktor I, Viktor V, Tinius KE,

 

Ullern 4 – Frigg 7

Oppmøte 18.00 på Ullern kg, kampstart 18.45

Tropp: Maxi, Tobias, Max A, Jacob FM, Leo Ø, Petter M, Jan Marcus, Robin,  Jonas LS, Hayat, Oscar Widuto, Rodolfo

 

Kamper tirsdag 20.09

Korsvoll – Frigg

Oppmøte 19.30 på Korsvoll Kgb, kampstart 20.15

Tropp: Ludvig, Amund, Endre, Bo, Victor D, Alexander S, Victor H, Athina, Johannes, Mathias, Viktor SD, Jonas R, Tor

 

Frigg 4 – Røa 3

Oppmøte 19.30 i garderoben, kampstart 20.15 på MARIENLYST!

Tropp: Maxi, Filip, Oscar S, Siver, Simon, Elliot, Mikal, Kyrre, Tobias, Kasper, Alexander W, Brage?

 

Justering av Friggmodellen, nye treningstider og et nytt trenerteam!

Hei

 

Frigg slår nå sammen klubblaget og akademitilbudet. Det nye tilbudet er delt inn i 3. Første er basistilbudet som er 2 treninger i uka, det andre tilbudet kalles ekstra er 3 treninger i uka, og de siste tilbudet kalles super som er 4 treninger i uka. I tillegg vil alle få tilbud om lørdagSUP, som vil ha fokus på tre ulike programmer som spillerne vil rotere mellom:

1. Teknisk grunntrening – 2. Fysisk trening – 3. Rolletrening

Dere må tenke nøye gjennom hvor ofte dere vil/kan/orker å trene. Husk at mange av dere er i en alder der dere vokser mye, så dere må være flinke til å lytte på kroppen. Vi fortsetter med å dele inn i grupper på trening. Gruppene deles inn etter en samlet vurdering av trenerteamet, hvor jevnbyrdighet og spillers behov (ferdigheter, modning, holdninger og ambisjoner) vektlegges. Kullet skal trene på samme bane, til samme tid med flyt mellom gruppene og hospiterings muligheter opp. I år har vi hatt veldig stor flyt mellom gruppene og mange har prøvd seg på ulike nivåer, men nå blir det litt mindre flytt og litt fastere grupper. Men det er ingen låste grupper, og det vil fortsatt være flytt mellom de. Den store forskjellen nå er at det blir mer 1-2 trenere som følger hver gruppe. Trenere og spillere blir bedre kjent, og dere kan få bedre og mer konstruktive tilbakemeldinger fra trenere siden han følger dere på hver trening og i kamp. Dette vil være positivt for utviklingen deres.

Treningstiden blir:

Basistrening Mandag 16.00-17.30 på Marienlyst. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

 

Fått en del nye trener og noen forsetter. Dette er trenerteamet som er med ut resten av sesongen.

Stian Mæland blir basistrener og er med på 2 treninger+ 1 kamp i uka.

Filip Haug  blir basistrener og er med på 2 treninger+ 1 kamp i uka.

Martin Borgersen blir basistrener og er med på 2 treninger+ 1 kamp i uka.

Egil Evensen blir ekstratrener og er med på 3 treninger + 1 kamp i uka.

Kristian Belovsky blir ekstratrener og er med på 3 treninger + 1 kamp i uka.

KnutOlav Veimodet blir supertrener og er med på 4 treninger + 1 kamp i uka.

Endre Theimann blir supertrener og er med 4 på treninger + 1 kamp i uka.

 

 

Jeg har veldig tro på opplegget og tror alle vil få en bedre oppfølging. Vi tar en prat om dette på treningen på mandag, så hvis det er noen dere lurer på så kan dere komme på spørsmål på treningen.