post

Frigg, Heming og Ready samarbeider om å utvikle fotballtilbudet i nærområdet og utvider horisonten for å utvikle gode fotballspillere!

Heming, Frigg, Ready og Bygdøy Monolitten hadde lørdag sesongens første trening med «Nabo-Sup». Tiltaket har engasjert mer enn 100 spillere fordelt på to treningsøkter. Øktene gjennomføres av 8 trenere og ledere fra Heming, Ready og Frigg.

Bakgrunnen for tiltaket er å samle ivrige spillere på tvers av klubber, til jevnlige treninger hvor alle får spilt med og mot andre på samme nivå. Øktene organiseres etter samme modell som «landslagsskolen» der alle øvelser er spillrelatert. På feltet glemmer trenerne hvilke spillere som er fra hvilken klubb og fokuserer på utviklingen hos den enkelte. Det er ingen grunn til at klubbene, som ligger et steinkast unna hverandre, ikke skal samarbeide om å gi ungdommen en morsom og utviklende fotballhverdag. Det at spillerne få utvidet horisonten med å møte andre spillere vil gi de en større referanseramme både når det gjelder fotballutvikling og det sosiale.

Tiltaket varer frem til påske og gir alle gutter i alderen 2002-2004 anledning til å være med på treninger på riktig nivå.

For påmelding til naboSUP:

https://cms.frigg.no/nabosup

PS! For alle som er påmeldt super-tilbudet er naboSUP inkludert. Bruk allikevel linken for påmelding

Uke 48

Hei!

 

Ukens tema: Kommunikasjon

 

Husk spillersamtaler! Når dere skal ha finnere dere her:  https://cms.frigg.no/?p=6145 V

 

Basistrening Mandag 16.00-17.30 MERK: på Marienlyst. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Lørdagssup: 12.30-14.00

Søndag: Treningskamper for Nivå 1,2 og 3. Alle troppene er sendt ut i spond med oppmøte tid og kampstart. Husk å svar om dere kommer eller ikke!

Husk å svar på spond om dere kommer eller ikke i god tid! Det hjelper ikke for oss trenere at dere svarer 30 minutter før treningen starter.

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Slutter dere sent på skolen handler det om å planlegge godt. Må dere dra rett fra skolen for å rekke treningen må dere ta med dere fotballutstyr og ekstra mat på skolen.

 

 

 

Endre

uke 47

Hei!

 

Ukens tema: Slå og gå (ny bevegelse etter at ballfører har gitt fra seg ballen)’

 

Husk spillersamtaler! Når dere skal ha finnere dere her:  https://cms.frigg.no/?p=6145 V

 

Basistrening Mandag 16.00-17.30 MERK: på Marienlyst. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Nabosup: Info er sendt ut på mail.

Søndag: Fri

 

Husk å svar på spond om dere kommer eller ikke!

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Slutter dere sent på skolen handler det om å planlegge godt. Må dere dra rett fra skolen for å rekke treningen må dere ta med dere fotballutstyr og ekstra mat på skolen.

 

 

 

Endre

Uke 46

Hei!

 

Ukens tema: Slå og gå (ny bevegelse etter at ballfører har gitt fra seg ballen)’

 

Husk spillersamtaler! Når dere skal ha finnere dere her:  https://cms.frigg.no/?p=6145 V

 

Basistrening Mandag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag MERK NY TID 17.30-19.00 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før. Vi trener senere for at vi skal få muligheten til å spille på større banen. Tiden gjelder hvertfall fram til jul.

Lørdagsup: 12.30-14.00

Søndag: Kamper for nivå 1,2 og 3. Troppene blir sendt ut i spond.

 

Veldig bra at de aller fleste svarer på at de kommer eller ikke på spond. Forsett med det! Når trenerne vet hvem som kommer får vi planlagt treningen enda bedre. Hvis dere har satt dere på at dere skal komme, og ikke kan komme likevel må dere endre svare deres til at dere ikke kommer.

 

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Slutter dere sent på skolen handler det om å planlegge godt. Må dere dra rett fra skolen for å rekke treningen må dere ta med dere fotballutstyr og ekstra mat på skolen.

 

 

 

Endre

Treningskamper før jul + diverse

Hei

 

Det jobbes med å planlegge planen for sesongene 2017. Vi har stort sett bestemt oss for hvilke cuper vi skal være med på og når vi skal ha treningskamper. Fullstendig info om periodeplan fram til påske, cuper og treningskamper vil bli sendt ut i løpet av neste uke.

Nå legger jeg ut treningskamper før jul. Troppene blir også sendt ut i løpet av neste uke og sendt ut på spond.

 

Søndag 20.11

Nivå 1: Borte mot Vollen. Felles avreise fra klubbhuset 10.30. Kampstart 12.00

Nivå 2: Hjemme mot Oppsal. Oppmøte 09.40 i garderoben på klubbhuset. Kampstart 10.30

Nivå 3: Hjemme mot Oppsal. Oppmøte 11.10 i garderoben på klubbhuset. Kampstart 12.00

 

Søndag 04.12

Nivå 1: Borte mot Heming. Felles avreise fra klubbhuset 15.15. Kampstart 16.30

Nivå 2: Borte mot Heming. Felles avreise fra klubbhuset 13.45 Kampstart 15.00

Nivå 3: Hjemme mot Holmen. Tidspunkt enda ikke avklart.

 

Søndag 11.12

Nivå 1: Hjemme mot Skeid. Oppmøte 09.10 i garderoben på klubbhuset. Kampstart 10.00

Nivå 2: Hjemme mot Skeid. Oppmøte 10.40 i garderoben på klubbhuset. Kampstart 11.30

Nivå 3: Hjemme mot Skeid. Oppmøte 12.10 i garderoben på klubbhuset. Kampstart 13.00

 

Søndag 18.12

Nivå 1: Hjemme mot Øhil. Oppmøte 09.10 i garderoben på klubbhuset. Kampstart 10.00

Nivå 2: Hjemme mot Grei. Oppmøte 12.00  i garderoben på klubbhuset. Kampstart 13.00

 

 

Gjerne si ifra med engang om det passer eller ikke.

 

 

Endre

Spillersamtaler i November og Desember

Hei

 

Her er oversikten over når dere skal ha spillersamtale. Gi beskjed med engang om det ikke passer! Keepere dere vil bli kontaktet dirkete av Egil om tidspunkt.

 

Hvem Dag Klokkeslett Hvor Med hvem
Jacob SH Onsdag 09.11 15.00 Klubbhuset Endre
Silas Onsdag 09.11 15.30 Klubbhuset Endre
Jens Onsdag 09.11 17.30 Klubbhuset Endre
Petter N Torsdag 10.11 18.00 Klubbhuset Endre
Ahmed Torsdag 10.11 18.30 Klubbhuset Endre
Edwin Fredag 11.11 15.00 Klubbhuset Endre
Vetle Fredag 11.11 15.30 Klubbhuset Endre
Isak Mandag 14.11 15.30 Klubbhuset Endre
Khamzat Mandag 14.11 17.30 Klubbhuset Endre
Ayman onsdag 16.11 15.00 Klubbhuset Endre
Hrafn onsdag 16.11 15.30 Klubbhuset Endre
Ferdinand Torsdag 17.11 18.00 Klubbhuset Endre
Brage Torsdag 17.11 18.30 Klubbhuset Endre
Linus Torsdag 17.11 17.30 Klubbhuset Stian
Oscar Widuto Torsdag 17.11 18.00 Klubbhuset Stian
Erik Torsdag 17.11 18.30 Klubbhuset Stian
Amund Fredag 18.11 15.00 Klubbhuset Endre
Endre Fredag 18.11 15.00 Klubbhuset Kristian
Oscar DB Fredag 18.11 15.30 Klubbhuset Kristian
Franseco Mandag 21.11 17.30 Klubbhuset Stian
Mathias Mandag 21.11 18.00 Klubbhuset Stian
Athina Mandag 21.11 15.30 Klubbhuset Kristian
Tobias Mandag 21.11 17.30 Klubbhuset Kristian
Oscar S Mandag 21.11 18.00 Klubbhuset Kristian
Siver Fredag 25.11 15.00 Klubbhuset Kristian
Filip Fredag 25.11 15.30 Klubbhuset Kristian
Fredrik Mandag 28.11 15.30 Klubbhuset Kristian
Victor H Mandag 28.11 17.30 Klubbhuset Kristian
Alexander S Mandag 28.11 18.00 Klubbhuset Kristian
Simon Mandag 05.12 17.30 Klubbhuset Kristian
Victor D Mandag 05.12 18.00 Klubbhuset Kristian

 

 

Endre

uke 45

Hei!

 

Ukens tema: Valg etter gjenvinning

 

Basistrening Mandag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Basistrening torsdag 19.00-20.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Lørdagsup: 12.30-14.00

Søndag: Fri

 

Nå blir invitasjon sendt ut i spond. Husk å svare om dere skal eller ikke! Alle invitasjoene blir sendt ut søndag 15.00 så dere har god tid til å planlegge uken. Viktig at dere svarer så vi vet hvem som kommer og hvem som ikke kommer. Det gjør det enklere for trenerne å planlegge treningene.

 

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Slutter dere sent på skolen handler det om å planlegge godt. Må dere dra rett fra skolen for å rekke treningen må dere ta med dere fotballutstyr og ekstra mat på skolen.

 

 

 

Endre