Avdelingoppsett for sesongen 2017

 

Nå har avdelingene kommet ut. Under finner dere link til avdelingene. Terminlisten er ikke klar.

https://www.fotball.no/kretser/oslo/aktivitet/artikler/2017/avdelingsoppsett-gutt-ungdom-2017/

 

 

 

Uke 9

Hei

 

 

Ukens tema: Igangsetting bakfra

 

Basistrening mandag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før

Basistrening torsdag 17.30-19.00 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Lørdag: Nabosup!

Søndag: Treningskamper for alle nivåene. Invitasjon er sendt ut i spond.

 

Husk å svar på spond om dere kommer eller ikke i god tid! Det hjelper ikke at dere svarer 30 minutter før treningen starter.

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Altfor mange som kommer for sent. Det er ofte de samme. Vi har bare banen i 90 minutter og den tiden ønsker vi å bruke effektivt.

 

 

Endre

post

Innkalling ordinært årsmøte 22. mars 2017 kl 19.00

Oppdatering: Ingen endringer til dagsorden:

Saksliste

  1. Godkjenne de stemmeberettigede.
  2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden.
  3. Velge dirigent(er), referent (er) samt 2 medlemmer til å underskrive protokollen.
  4. Behandle idrettslagets årsberetning, herunder eventuelle gruppeårsmeldinger. – se årsrapport
  5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand. – se årsrapport
  6. Behandle forslag og saker.
    1. SAK 20017001 Endring av Lov for Frigg Oslo Fotballklubb – antall styremedlemmer
  7. Fastsette medlemskontingent.
    1. Styret foreslår: ingen endring.
    2. Forslag om lik treningsavgift – se «TIL PKT 7 Fastsette medlemskontingent»
  8. Vedta idrettslagets budsjett – se årsrapport
  9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan.
    1. Ingen endringsforslag
  10. Engasjere statsautorisert/registrert revisor til å revidere idrettslagets regnskap idrettslagets regnskap
    1. Styret instiller på fortsatt samarbeide med Nitschke AS
  11. Foreta følgende valg:
    1. a) Leder og nestleder– se dokument «fra Valgkomité»
    2. b) 7 styremedlemmer og 2 varamedlem – se dokument «fra Valgkomité»
    3. c) Øvrige valg i henhold til årsmøtevedtatt organisasjonsplan, jf. pkt. 9 -– se dokument «Innstilling om disiplinærutvalg»
    4. d) Kontrollkomité med minst 2 medlemmer. – se dokument «fra Valgkomité»
    5. e) Representanter til ting og møter i de organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett.
      1. Styret foreslår: Styret gis fullmakt til å velge disse represanter
    6. f) Valgkomité med leder og 2 medlemmer og 1 varamedlem for neste årsmøte – se dokument «Innstilling av medlemmer til valgkomité»

I henhold til Frigg Oslo FKs vedtekter (Lov for Frigg Oslo FK) § 13 innkalles det til ordinært årsmøte 22. mars 2017 kl 19.00 på Klubbhuset.

Dagsorden:

  1. Godkjenne de stemmeberettigete.
  2. Godkjenne innkallingen, saklisten og forretningsorden.
  3. Velge dirigent, referent, samt to medlemmer til å underskrive protokollen.
  4. Behandle idrettslagets årsberetning, herunder eventuelle gruppeårsmeldinger.
  5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand.
  6. Behandle forslag og saker.
  7. Fastsette medlemskontingent.
  8. Vedta idrettslagets budsjett.
  9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan.
  10. Engasjere statsautorisert/registrert revisor til å revidere idrettslagets regnskap.
  11. Foreta følgende valg:
  12. Leder og nestleder
  13. 7 styremedlemmer og 2 varamedlem
  14. Øvrige valg i henhold til vedtatt organisasjonsplan, jf. pkt. 9.
  15. Kontrollkomité med minst to medlemmer.
  16. Representanter til ting og møter i de organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett eller gi styret fullmakt til å oppnevne representantene.
  17. Valgkomité med leder, to medlemmer og ett varamedlem.

Forslag som skal behandles på årsmøtet må være sendt inn til styret senest to uker før årsmøtet, jf Lov for Frigg Oslo FK § 13 annet ledd. Forslag sendes skriftlig til post@frigg.no.

Fullstendig saksliste og underlagsdokumenter vil være tilgjengelig for medlemmene senest en uke før årsmøtet, jf Lov for Frigg Oslo FK § 13 annet ledd, på denne siden. Det inkluderer:

Årsberetning med

  1. Regnskap
  2. Noter til regnskap
  3. Revisorberetning
  4. Budsjett 2017

Valgkomiteens innstilling
Innstilling til valgkomite (Innstilling av medlemmer til valgkomité)
Innstilling til disiplinærutvalg (Innstilling om disiplinærutvalg)
Kontrollkomiteens beretning (se Årsberetning )
Innkomne forslag

Det er kommet to forslag før fristens utløp:

1) Til punkt 6 – behandle forslag og saker

2) TIl punkt 7 – bestemme medlemskontingent.

Budsjett 2017 (se Årsberetning )

Med hilsen fra

Styret i Frigg Oslo FK

post

Frigg Cageball cup 4 og 5 mars

Frigg ønsker å invitere alle 2007-2010-lag til cageball-turnering i Nydalen!

http://frigg.no/cageball/

 

Dato:

Spillere født 2009 & 2010 – 4.mars mellom kl 09-12

Spillere født 2007 & 2008 – 5.mars mellom kl 09-12

Cageball er innendørsfotball på en kunstgressbane med en meter høyt vant rundt. Over vantet er hele banen kledd med et fire meter høyt nett. Cageball er perfekt for å spille 3 mot 3 (1 keeper + 2 utespillere) og 4 mot 4 (1 keeper + 3 utespillere). Hver spiller får mange touch i løpet av en trening og kampene blir veldig intensive siden ballen aldri går ut av spill. Det blir mange scoringer, gode finter og garantert stor fotballglede!

Uke 7

Hei

 

Etter mange gode prestasjoner i treningskampene blir det gøy å starte en ny treningsuke. Siste uka nå før vinterferie, I vinterferiene trener vi mandag og tirsdag, og tar fri resten av uka. Da blir det noen dager med hvile og tid til egentrening. Kommer tilbake med tidspunktene på treningene i vinterferiene.

 

Ukens tema: Høyt press.

 

Basistrening mandag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før

Basistrening torsdag 17.30-19.00 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Lørdag: Lørdagssup. 12.30-14.00

Søndag: Frivilligtrening 11.00 – 12.30

 

Husk å svar på spond om dere kommer eller ikke i god tid! Det hjelper ikke at dere svarer 30 minutter før treningen starter.

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Altfor mange som kommer for sent. Det er ofte de samme. Vi har bare banen i 90 minutter og den tiden ønsker vi å bruke effektivt.

 

 

Endre

post

Et A-lag i rute

For deg som lurer på hvordan det går med Friggs A-lag etter nedrykket i fjor: Det ser lovende ut.

Vi kan begynne med et resultat som fikk flere til å sperre opp øynene: For et par uker siden slo de Nybergsund 2-0, og Nybergsund er et lag som var med i toppen i 2. divisjon i fjor. To scoringer av den kjente og kjære spissen David Eie sendte «Sundet» hjem igjen til Trysil med en dårlig erfaring i kofferten.

Og mens vi snakker om kjente og kjære: A-laget har beholdt nesten alle spillerne fra i fjor, og supplert med noen forsterkninger.

MAad2

– Stallen er nå satt og ser bra ut. Det er tidlig å si noe sikkert, men vi bør være med i toppen og kjempe om opprykk, sier Magnus Aadland, Friggs hovedtrener på åttende sesongen.

La oss ta et annet resultat fra sist helg: Frigg – Fagerborg 5-1. Adrian Hagerup, som returnerte til Frigg i fjor høst, scoret fire mål. Og målene ble scoret på en viss målvakt ved navn Egil Evensen, som for anledningen ble lånt ut til keepertrengende Fagerborg.

Seriestart i årets 3. divisjon, eller Regionsligaen avdeling 2 som det offisielt heter, begynner 17. april, da Frigg møter Lillehammer borte i serieåpningen. Du kan se hele terminlista her:
https://www.fotball.no/fotballdata/turnering/hjem/?fiksId=153175

Helge i nærkamp

Fram mot seriestart har A-laget følgende kampprogram:

18/2 Drøbak kl 12 på Seiersten
4/3 Brumunddal kl 14 på Sveum
18/3 Holmen kl 12 på Holmen
25/3 Lørenskog kl 12 på Rolvsrud
10/4 Ullern dobbeltkamp (a og b-kamp) kl 18 og 20 på Ullern kunstgress

Årets A-stall ser slik ut:

Keepere:
Egil Borgen Evensen
Eivind Husby Bratseth
Bjørnar Taraldsen Johannessen
Erlend Edvardsen Asbøl

Forsvarere:
Lars Petter Moss
Chris Mugula Safari (ny fra Vigør)
Torstein Alvestad
Helge Helguson Neumann
Henrik Fossholt
William Aligo
Klas Tømmer Ufs
Anders Thingstad (ny fra Grorud)
Sondre Kollen (ny fra Grane)
Fredrik Husby Bratseth

Midtbanespillere:
Jostein Lundemoen
Simon Andre Degerman
Christian Perdomo Mork
Villiam Strømme
Shariff Cham
Joakim Holmedahl
Andreas Hermansen (ny fra Østsiden)
Ståle Skårstad Haugen

Spisser:
Torstein Åsbø Eike
David Eie
Lars Christian Kise
Adrian Staven Hagerup
Kristoffer Lindberg Kristensen (ny fra ROS)

 

Uke 6

Hei!

Ukens tema: Lavt press

 

Basistrening mandag 16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Supertrening Onsdag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før

Basistrening torsdag 17.30-19.00 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Ekstratrening fredag  16.00-17.30 på Tørteberg. Oppmøte 10.min før.

Lørdag: Lørdagssup. 12.30-14.00

Søndag: Treningskamper for alle nivåen. Husk å svare om dere kan komme i spond.

Husk å svar på spond om dere kommer eller ikke i god tid! Det hjelper ikke at dere svarer 30 minutter før treningen starter.

Husk at vi samles 10 min før treningen starter og da skal alle være klare til å starte å trene. Altfor mange som kommer for sent. Det er ofte de samme. Vi har bare banen i 90 minutter og den tiden ønsker vi å bruke effektivt.

 

 

Endre